PAGE TOP

レッスンスケジュール

プログラム紹介

  • NEW ジャイロキネシス ジャイロキネシス (担当:高橋)
    土曜日 14:00に増設しました。担当は新しく高橋になります。
  • JAZZ JAZZ (担当:青木)
    水曜日 11:00から。6月より藤野から担当変更になりました。興味のある方は是非!
  • JAZZ バレエ (担当:安藤)
    日曜日 12:15から。6月より藤野から担当変更になりました。参加お待ちしています。
  • NEW ピラティス ピラティス (担当:松石)
    金曜日 12:00に増設しました。日曜日と同じ松石が担当します。

スタジオ

  • 初級エアロ
    ・土 10:30-11:15
  • シェイプアップエアロ
    ・金 11:00-11:45
  • コアエクササイズ
    ・木 10:30-11:15
  • ボディリセット
    ・土 12:45-13:45
  • リズム&コンディショニング
    ・火 12:15-13:00
  • 中級エアロ
    ・火 19:00-19:45
  • STEPサーキット
    ・土 15:15-16:15
  • ピラティス
    ・金 12:00-13:00
    ・日 15:00-16:00
  • JAZZ
    ・水 11:00-12:00
  • HIP HOP
    ・土 11:30-12:30
  • ファットバーンエアロ
    ・木 19:00-19:45
  • ミット45
    ・水 12:30-13:15
  • ショートトレーニング
    ・金 13:15-13:45
  • バレエ
    ・日 12:15-13:15
  • アロマソフトヨガ
    ・火 14:00-15:00
    ・金 19:00-20:00
  • エアロFUN
    ・火 11:00-12:00
  • ボクシングエクササイズ
    ・日 13:30-14:30
  • 筋コンディショニング
    ・水 13:30-14:15
    ・木 13:30-14:15
  • ジャイロキネシス
    ・水 19:00-20:00
    ・土 14:00-15:00
  • ヨガ
    ・水 14:30-15:30
    ・金 14:00-15:30
    ・日 10:30-12:00

アクア

  • アクアウォーキング
    ・火 13:15-13:45
    ・水 20:15-20:45
    ・金 12:00-12:30
  • アクアジョグ&リラックス
    ・金 19:45-20:30
  • アクアエクササイズ
    ・火 15:15-16:00
    ・木 14:30-15:15
    ・土 14:00-14:45
  • ファットバーンアクア
    ・日 14:00-14:45
  • 4泳法
    ・木 19:00-19:45
    ・土 11:30-12:30
  • プライベートレッスン
    ・木 12:00-13:30
    ・日 11:30-13:00

スケジュール

インストラクター紹介

  • 小野 智子 小野 智子 ヨガ
  • 井口 ひろ子 井口 ひろ子 ヨガ
  • SAWA SAWA HIP HOP
  • 須田 さなえ 須田 さなえ エアロビクス
  • 春田 正人 春田 正人 STEP
  • 松石 明夏 松石 明夏 ピラティス
  • 簑島 桂 簑島 桂 ジャイロキネシス
  • 青木 香菜恵 青木 香菜恵 JAZZ
  • 安藤 貴絵 安藤 貴絵 バレエ
  • 高橋 春香 高橋 春香 ジャイロキネシス
  • 川﨑 健太 川﨑 健太 泳法
  • 田上 康仁 田上 康仁 ゴルフレッスン
  • 布川 友紀子 布川 友紀子 ゴルフレッスン